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从古至今，凉席似乎成了不可取代的夏季睡眠神器。其实凉席种类繁多，像草席、竹席、冰丝凉席、藤席等可能大家都比较熟悉！那除了这些，还有木席、凝胶凉席、玉石席、象牙凉席等等，你听说过吗，又知道多少呢？

今天小编就来个凉席品类大百科，看看都有哪些凉席你还没睡过！

草席

草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。

但草席的一大缺点是容易生虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。

凉爽指数：★★★☆☆

适合人群：婴幼儿、老人和体质差者睡普通草席比较合适；容易过敏的人不宜使用，宝宝第一次使用要多观察其皮肤的反应看是否过敏！

竹席

竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，并将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺后以手工经纬编织而成的。竹席按用料不同，又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席全部由青蔑编织而成，黄席全部用黄篾编织，花席青黄相间，色泽鲜明，染色蔑花席则将竹蔑染成各种颜色，织出花纹图案，一般用于装饰。近年来，市场上还出现一种竹板席。它以毛竹为原料，二指宽的竹块用尼龙绳串制而成。这种竹席结实耐用，适宜席梦思软床。

竹席大致上有竹条跟麻将两类款式，竹条式优点是凉爽低价，缺点是寿命短约3-5年，不适合软式床垫。麻将型的缺点是接线易断，但很凉快，软硬式床垫都使用。

建议采用竹子本色为要，颜色尽量是青绿色的。保留竹皮表面之珐琅质，才能有最好的隔热效果；以各种方式碳化的产品，有破坏竹材质本身纤维质的疑虑，一般耐久性略差些，不过可杜绝蛀虫，各有利弊！

凉爽指数：★★★★☆

适合人群：竹席凉性大，尤其麻将席，老人、小孩及体质弱的人不宜用。

藤席

藤席集竹席之凉爽、草席之柔软轻便等优点于一身，坚韧细滑，纺织严密，经久耐用。藤席一般可按藤质分为特上藤、上藤及中藤3个级别。选购时，以藤片细致均匀、收口平整、油润光亮为佳。

天然藤席绿色、环保，纯手工精心编织，精美不失典雅。其凹凸表面对人体起到了独特的按摩、保健作用，吸汗性强，不粘皮肤，透气性好。具有结实，平滑、耐磨、轻盈，时间越长越好用的特点。且藤席具有“温燥凉血，去脾伏火”的作用，不论是对小孩，还是老年人都有极佳的睡眠效果。一张做工精良的藤席可以用几十年，十分经济实惠。

新藤席清洁时用粗布湿一点盐水用力擦几遍，然后用软布擦干净,放阳光直射不到的地方晾干即可。使用一段时间后，可用淡盐水擦拭，既能去污又能使其柔韧性保持长久不衰，还有一定的防脆、防虫蛀的作用。

凉爽指数：★★★★☆

适合人群：大部分人群均可使用。

亚麻席

亚麻凉席顾名思义就是用天然纤维原料亚麻制作的亚麻含量在50%以上的高档凉席。亚麻凉席色彩丰富、质地柔软、工艺好、透气性好、吸水性好、易折叠、携带方便。

一、清凉透气

亚麻具有天然的通透性,被人们形象的喻为“会呼吸的纤维”，具有优良的透气性，吸湿性，清爽性，排湿性，为此，有了“天然空调”之美誉。

二、天然抑菌

亚麻纤维能出淡淡的隐香，加之独特的纤维结构，能够抑制细菌的生长，繁殖，使亚麻具有天然的抑菌功能，因而使这种纤维被受青睐。

三、消除静电

静电的产生是由于织物本身所带的正负荷不平衡所致。在各类纺织纤维中，亚麻是静电感应系数最小的纤维，能有效的消除静电。

四、 抗紫外线

亚麻含有半纤维素，使紫外线被纤维素所吸收，不易直接照射到人体，又起到防磁、抗辐射、保护皮肤的作用。

凉爽指数：★★★☆☆

适合人群：适合大部分人使用。

冰丝席

冰丝其实是一种人造丝是用粘纤，粘胶长丝，聚氨酯纤维原料优化处理得来的。因此冰丝较棉纤维，木质纤维本质纯正。

冰丝凉席又名御藤席，采用冰丝与优质天然的植物纤维编制而成，冰丝席面可以任意的折叠，铺平后很快就会恢复平整，不会留下很深的折痕，冰丝凉席具有天然凉爽、透气等保键作用，冰丝凉席散热性不是最佳，适合在空调房间使用。

冰丝凉席的保养：1.不可水洗，可湿巾擦洗。 2.不可搓刷。 3.低温褽烫。 4.悬挂晾干。

注：冰丝凉席不耐脏，所以要注意勤洗勤擦，不要等到污垢比较重了再洗。

凉爽指数：★★★☆☆

适合人群：适合大部分人群使用。

老粗布凉席

老粗布凉席，即老粗布四季毯又叫老粗布线毯，可以认为是加厚的老粗布床单，它是五股线织的，因此更厚重，用起来更舒服。老粗布凉席是利用纯棉粗布冬暖夏凉的特性，在线毯的基础上略加改进而成，一般的手织线毯和凉席区别不是很大。其实无论床单还是线毯，一年四季都可使用，特别是线毯又叫四季毯，夏天可以作为凉席来使用，冬天可以当棉毯，是非常实惠的一种。

凉爽指数：★★☆☆☆

适合人群：大部分人群均可使用。

竹纤维凉席

竹纤维凉席以竹浆纤维为原料，具有抗菌抑菌、舒适柔软等特点。它保留了竹条凉席的凉爽特性，同时又不会因为长期睡竹条凉席而发生一些疾病。还有竹纤维凉席具有很好的吸湿性，夏天睡觉出一身汗后也不会有粘身的感觉。现在竹纤维作为一种新的健康、环保的新型面料正在取代棉麻等一些传统材料。

凉爽指数：★★★☆☆

适合人群：适合大部分人群使用。

牛皮席

牛皮席属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，牛皮凉席主要分为黄牛皮席和水牛皮席两种，牛皮席为动物纤维，更加贴合人体的生理指标。其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮属温性产品，自身温度随外界温度变化改变较小。使用年限可达几十年之久，使用愈久愈加凉爽、柔顺。

牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，无需特别保养。

凉爽指数：★★★★☆

适合人群：大部分人群均可使用。

木席

木席一般家庭很少见，木席有红木席、红豆杉席、金丝楠木席等，款式多为麻将席款式。木席相比麻将竹席没有那么冰凉，席子性温，一般木席材质较为名贵，做成席子价位也较高，使用寿命可达几十年，具有收藏和实用双重价值。

凉爽指数：★★★☆☆

适合人群：大部分人群均可使用。

凝胶凉席

凝胶凉席又叫冰席、冰垫、凝胶凉垫，是近几年兴起的高科技现代凉席，摒弃了传统凉席有汗渍和印痕的问题，清凉效果和舒适度远胜传统凉席，夏天不用开空调，环保又健康，一般用于现代高档会所、美容院，部分有实力的家庭也开始配置。

凝胶凉垫采用凝胶，比普通竹席和凉垫的吸热及散热效果都要好得多，而且持续作用时间更长。因为柔软有弹性的凝胶和纯棉布的表面，使人可以得到更舒适的凉爽效果，使其成为市面上最好的清凉产品之一。

凉爽指数：★★★★★

适合人群：体质弱的人群不宜使用。

玉石凉席

玉石席采用精品玉石精制而成，玉石精雕细刻成簿块状，用特制石粘结在一起，每块玉石之间留有一定间隙，增加了凉席的透气性，玉石席具有安神醒脑、清火明目、行气止痛之功效，若配之以药物或香料，还可对头痛、眩目、耳鸣、失眠、健忘、高血压、神经衰弱等症有一定疗效。

凉爽指数：★★★★★

适合人群：体质弱的人群不宜使用。

象牙凉席

象牙席以象牙编成，席面细腻，薄如竹筑，平整光滑，纹理细密均匀，柔软舒适，席的背面镶明黄色绫缎。四周用蓝色缎边，夏日时节使用可避暑热，此席制作程序复杂，费时费料，实为难得的上佳贡品。

象牙的特点是既硬又脆，用它来织席很难想象。看着现存的象牙席，实在是惊讶于古人制作工艺的高超。据文献记载，象牙席制作于清朝雍正、乾隆年间（1723－1735年），是广东地方官员进献朝廷的贡品，具体制作方法早已失传。据老技师介绍，这种制品只能在南方制作，因为北方气候比较干燥，象牙在劈削成片时容易断裂，更不可能编织成席。除此之外，当时很可能配制出了一种特殊的药水，用来浸泡象牙，以便使其软化，然后再劈成薄片编织。总之工艺相当复杂，造价非常昂贵。

据目前所知，传世珍品象牙席仅存不足五件。

凉席的品类还有很多【例如除了文中提到亚麻凉席，还有苎麻、大麻（汉麻）等就不一一说明】，各品类因材质不同，特性也就不同。文中凉爽指数仅供参考！

夏天睡凉席只有适合自己体质才是最好的！与此同时，还要注意保证凉席的干净与卫生，这样，夏天就可以美美的度过了！

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